Индивидуальный проект "От чего зависит частота пульса?"
Автор исследовательского проекта по биологии на тему "От чего зависит частота пульса" ставит целью своего исследования определить зависимость пульса от различных физических нагрузок, исследовать пульс у учащихся на уроках физической культуры.
Подробнее о работе:
В ученической исследовательской работе по биологии "От чего зависит частота пульса" автор рассматривает справочную информацию о пульсе, раскрывает понятие пульса, исследует частоту сердцебиения в зависимости от физических нагрузок и физиологических особенностей человека.
В предложенном исследовательском проекте по биологии о пульсе представлено исследование изменения частоты сердцебиения у школьников на уроке физкультуры при выполнении таких физических нагрузок, как отжимания, бег, прыжки.
Оглавление
Введение
1. Что такое пульс?
1.2. Зависимость ЧСС от физических нагрузок.
1.3. Влияние физиологических особенностей.
2. Проведение эксперимента.
3. Анализ результатов.
Заключение
Список литературы
Введение
Актуальность. Думаю, вы все обращали внимание на то, что сердце бьется сильнее, когда вы начинаете быстрее идти, бежать, подниматься по лестнице или выполнять любую другую физическую активность.
Или вы даже вспомните ситуацию, когда пришлось добежать до уезжающего автобуса или на урок, на который вы опаздывали — было такое чувство, что сердце выпрыгнет из груди. Почему же происходят такие изменения в нашем организме? Давайте разбираться вместе. Занятия физической культурой необходимы человеку во все периоды его жизни.
В юношеском возрасте они способствуют слаженному развитию организма. Систематические занятия спортом помогают людям сохранить и укрепить здоровье и натренировать, в том числе и сердечную мышцу. Однако злоупотребление физической нагрузкой может принести немалый вред, поэтому при выборе степени нагрузки на организм необходимо применять индивидуальный подход и следить за своим самочувствием.
В настоящее время число детей с разнообразными заболеваниями растёт, так что снижение двигательной активности является актуальной проблемой. Я хочу разобраться в том, какая физическая нагрузка безопасна и полезна для их сердца. Чаще всего такой же вопрос возникает у родителей перед посещением их детей спортзала.
Параметров для контроля максимальной нагрузки много, но один из самых информативных – пульс. Его подсчет определяет частоту сердечных сокращений (ЧСС). В моей сегодняшней исследовательской работе речь пойдет именно о пульсе при занятии спортом — от чего он зависит и нужно ли на него обращать внимание.
Цель проекта – определить зависимость пульса от различных физических нагрузок, исследовать пульс у учащихся на уроках физической культуры.
Задачи – определить влияние физической нагрузки на частоту пульса.
Объект исследования – ученики 8 класса Нижнесанарской средней общеобразовательной школы.
Предмет исследования – частота сердечных сокращений (ЧСС).
Метод исследования – пальпация.
Гипотеза – я предполагаю, что при выполнении физических упражнений совершается работа мышцами, происходит изменение энергии, изменяется ритм дыхания и ритм сокращения сердечной мышцы, следовательно, пульс у среднестатистического человека должен измениться.
Этапы проведения исследования:
- Сбор информации.
- Обзор литературы.
- Проведение исследования.
- Анализ полученных результатов.
- Написание работы.