Почти у каждого подростка в наше время есть компьютер или же телефон, на котором установлены разнообразные игры. И вправду, сейчас очень сложно найти человека, который ни разу не играл в них. Из этого можно сделать вывод о том, что компьютерные игры сейчас являются неотъемлемой частью нашей жизни.

Но несмотря на это, некоторые люди всё ещё относятся к ним с презрением, особенно когда в эти игры играют подростки. Например, родители или учителя думают, что от них исходит один вред. Но некоторые люди действительно играют в игры слишком много, и от этого у них портится здоровье и успеваемость. И тут возникает вопрос, какое всё-таки влияние оказывают компьютерные игры на подростков?

Актуальность работы заключается в том, что многие подростки играют компьютерные игры, и нужно понять, хорошо ли это или плохо.

Проблема: подростки злоупотребляют возможностью играть в компьютерные игры.

Цель работы: выяснить, какое влияние оказывают компьютерные игры на подростков.
Объект исследования: компьютерные игры.

Задачи:

1. Узнать определение слова компьютерные игры и их историю
2. Изучить жанры игр
3. Узнать о пользе и вреде компьютерных игр
4. Провести опрос среди подростков
5. Выяснить, как можно свести вред к минимуму
6. Составить буклет

Методы исследования: изучение литературы и интернет-источников, опрос, наблюдение и анализ
Гипотеза: вред от компьютерных игр можно уменьшить если заранее планировать свой график и выделять немного времени для них

Компьютерная игра— компьютерная программа, служащая для организации игрового процесса (геймплея), связи с партнёрами по игре, или сама выступающая в качестве партнёра.
История компьютерных игр начинается в 1940-х и 1950-х годах, когда в академической среде разрабатывались простые игры и симуляции.

Компьютерные игры длительное время не были популярны, и только в 1970-х и 1980-х годах, когда появились для широкой публики аркадные автоматы, игровые консоли и домашние компьютеры, компьютерные игры становятся частью поп-культуры.

Появлению коммерческих компьютерных игр предшествовала уже сложившаяся индустрия развлекательных аркадных автоматов наподобие пинбола — механических игр, для запуска которых требовалось бросить монетку в щель приемника. Такие автоматы выпускались с XIX века, используя всё более сложные механизмы, а с 1930-х годов и электричество; параллельно развивались и музыкальные автоматы-«джукбоксы».

Примечательным и необычайно сложным для своего времени аркадным автоматом стал Nimatron — электромеханический компьютер для игры в нём, спроектированный физиком Эдвардом Кондоном и выставленный на Всемирной выставке 1939-1940 годов в Нью-Йорке. В 1947 году было запатентовано «Развлекательное устройство на основе электронно-лучевой трубки» Томаса Голдсмита и Эстла Манна – оно считается первым специально предназначенным для игры устройством, выводившим изображение на экран, то есть «видеоигрой».

В начале 1950-х годов создавались специализированные компьютеры наподобие Nimrod опять же для игры в ним и Bertie the Brain и OXO для игры в крестики-нолики. Tennis for Two, разработанная физиком Уильямом Хигинботамом, имитировала игру в теннис с графическим интерфейсом, используя аналоговый компьютер и осциллограф как средство вывода в реальном времени.

В 1948—1950 годах Алан Тьюринг и Дэйвид Чампернаун разработали алгоритм шахматной игры, однако компьютеры того времени были недостаточно мощными, чтобы реализовать этот алгоритм. Британский журналист Тристан Донован в книге Replay: The History of Video Games описывал 1950-е годы как «десятилетие фальстартов», единичных устройств, созданных в единственном экземпляре для выставок и разобранных позже — создатели этих устройств отбрасывали идею компьютерных игр как пустую трату времени.

На самом деле есть большое количество жанров игр, но можно выделить несколько основных.
Основные жанры игр:

• Шутеры
• Стратегии
• RPG
• Хорроры

Рассмотрим каждый из них по-отдельности, чтобы в конце сделать вывод о том, какое влияние они оказывают на подросков.

Шутер — жанр компьютерных игр. На момент зарождения жанра за рубежом укрепилось слово «шутер», как вариант описания игрового процесса и перевод для слова shooter, в России и некоторых других странах жанр изначально был назван как «стрелялка». Как правило такие игры позволяют играть вам за какого-либо персонажа по определенному сюжету или без него. Вы можете как просто передвигаться по игровому миру, так и стрелять из оружия, которое дается в игре. Такой геймплей и подходит под определение шутера.

Игры–шутеры помогают игрокам существенно улучшить работу мозга и быстрее справляться с задачами, требующими внимания, восприятия и концентрации. Об этом говорится в исследовании профессора университета Рочестера Дафны Бевалиер, опубликованном в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

В исследовании Бевалиер говорится, что мозг человека всегда пытается предугадать следующее действие вне зависимости от того, чем мы заняты: разговариваем, ведем машину или проводим хирургическую операцию. Чтобы улучшить предсказания, мозг постоянно строит специальные модели или, как назвала их профессор, «шаблоны». И чем лучше получаются эти наброски, тем выше производительность у человека. Как выяснила Бевалиер, шутеры помогают улучшить качество «шаблонов».

Профессор вместе со своими коллегами провела несколько тестов, чтобы сравнить то, как с различными задачами справляются поклонники шутеров и люди, которые не увлекаются играми. В результате выяснилось, что игроки проявили себя намного лучше именно благодаря тому, что их мозг предлагал более качественные «шаблоны».

Дальше исследователи попытались поэкспериментировать с другими жанрами. Они пригласили добровольцев и разделили их на две группы: первая на протяжении девяти недель наиграла 50 часов в быстрые шутеры, в том числе Unreal Tournament и Call of Duty, а вторая провела столько же времени в более спокойных проектах, вроде The Sims. Участники выполнили тесты до и после игры. В результате те, кто увлекался шутерами, улучшили качество своих «шаблонов» и превзошли игроков из другой группы.

Бевалиер пришла к выводу, что игроки в шутеры справлялись с поставленными задачами лучше не из-за того, что уже выстроили в мозге все необходимые модели для поставленных ситуаций, а формировали их на лету и делали это намного быстрее остальных, демонстрируя более развитую способность к обучению.

Соответственно, после анализа этого исследования, можно сделать вывод о том, что шутеры оказывают положительное влияние на подростков.

Стратегии - жанр компьютерных игр, в которых игроку для победы необходимо применять стратегическое мышление.

Стратегии развивают логическое мышление, решительность, ответственность и аналитическое мышление. Одно неправильное решение в игре может привести к поражению, вследствие чего человек начинает понимать всю важность своих действий. Игра учит действовать, но вместе с этим и нести ответственность за все свои деяния.

Играя в игры этого жанра, подросток может продумывать разнообразные тактики. Вдобавок ко всему этому, стратегии развивают самые востребованные современной жизнью черты характера - это желание достичь намеченной цели, не бояться трудностей и не совершать необдуманных поступков.

На самом деле эти качества очень важны. Они могут пригодиться на различных профессиях. Например, в полиции, чтобы поймать преступника, нужно придумать особую тактику, или же командующему войск, чтобы победить врага, тоже нужны стратегические навыки. Так что, стратегии безусловно оказывают хорошее влияние на подростков.

В RPG (от англ. role-playing game — ролевая игра) ваш герой бродит по обширному миру, знакомится с неигровыми персонажами, выполняет задания, убивает монстров, получает в результате приключений очки опыта и ценные предметы. Одна из особенностей жанра —улучшение характеристик вашего персонажа. Вы можете повлиять на способности, умения и оружие/броню.

Развивайте персонажа по-своему и проходите игру в удобной манере. Авторы обычно предлагают создать собственного героя или взять готового. Часто к цели вы ведете целый отряд. У каждого есть имя, биография, мотивы. Количество бойцов невелико — как правило, не больше шести.

Существует несколько поджанров RPG:

• RPG-повествование – это, когда все крутится вокруг сюжета и в угоду сюжету. Таким образом, игровой процесс и ролевая система жестко подвязана к сюжету. Как пример – Mass Effect, Dark Souls.
• Зачистка подземелий – такие игры у нас принято называть Diablo-подобными. Основная цель в них – это постоянная зачистка областей, локаций, благодаря чему повышаются характеристики, улучшаются навыки и появляется новая мощная экипировка.

Большая часть игр этого жанра является онлайн-играми. То есть, подросток может общаться и с другими игроками в режиме реального времени. Общение очень важно для подростков, особенно если в реальной жизни у него мало друзей. Он может отвлечься от своих проблем и расслабиться благодаря таким играм. Следовательно, с уверенностью можно сказать о том, что RPG помогают подросткам в социализации и развивают воображение благодаря своим интересным историям.

Хоррор – жанр компьютерных игр, для которого характерными являются упор на выживание игрового персонажа и нагнетание атмосферы страха и тревоги, подобно литературе и фильмам ужасов. Такие игры активнее щекочут нервы, чем фильмы ужасов. Главная причина в том, что вы участвуете в процессе, а не наблюдаете за действиями со стороны.

Игры-страшилки берут начало и черпают вдохновение в литературе и кинематографе ужасов. Сильное развитие жанр получил в Японии. В 1995 году на SNES вышла «Clock Tower», навеянная картинами о маньяках. В ней беспомощная и безоружная героиня убегала от карлика с гигантскими ножницами. В игре «D» (1995) авторы дошли до крайностей — демонстрации каннибализма.

В «D-2» (2000) та же студия Warp и геймдизайнер Кэндзи Эно выбрались из тесноты госпиталя на просторы канадской глуши и совместили длинные сюжетные сцены, как в кино, со случайными битвами из RPG, оформленными под стать аркадному тиру. Исторически японские хорроры тяготели к неизведанному и непостижимому, а западные — к более конкретным образам и сценариям.

Поэтому японцы охотнее обращаются к странным сюжетам вроде «упал метеорит — расплодились мутанты», а американцы и европейцы все-таки стараются объяснить, что вообще происходит в кадре.
Причинами необъяснимой, на первый взгляд любви, к данному жанру часто является желание пощекотать себе нервы или нехватка эмоций. Адреналин. Человеку не хватает реальной угрозы, тревоги, большой порции адреналина и он восполняет их при помощи фильма. Такая встряска помогает разнообразить серые будни подростка.

Мы проанализировали несколько основных жанров компьютерных игр и теперь можем сделать выводы о их пользе и вреде.

Польза компьютерных игр:

1. Знакомства с разными людьми.

В играх намного легче заводить новые знакомства. В сети подростки чувствуют себя более уверенно и открыто, потому что если они познакомились с кем-то в одной игре, то им будет что обсудить, так как у них есть общие увлечения. То есть игроков можно назвать более социальными, чем тех людей, которые напрочь отказываются от компьютерных игр.

Существует немало случаев, когда благодаря онлайн играм люди находили хороших друзей или даже вторую половинку.
Исследования показали, что большинство геймеров занимаются спортом, творчеством и посещают культурные мероприятия.

2. Повышение самооценки.

Самооценка напрямую зависит от наших побед и взлетов. Так вот, когда участник побеждает, ему становится приятно, а его самооценка вырастает. Было проведено исследование, где выяснилось, что человек играющий роль хорошего героя, так ведёт себя при контакте с людьми в реальной жизни. Это подтвердили профессоры Трентского и Стенфордского университетов.

3. Игры - это развитие.

Начиная заниматься каким-либо делом, каждому человеку хочется узнать, как можно больше информации об этом, если это занятие ему действительно понравилось. Польза компьютерных игр заключается в расширении кругозора. Например, игроков, играющих в танки, опросили и выяснили, что они стали больше проявлять интерес к военной истории и строению танка и из-за этого они начали посещать разнообразные выставки и музеи, связанные с данной тематикой.

4. Улучшение английского языка.

Занятия с репетитором дают фундамент понимания языка. Однако, чтобы начать в нём ориентироваться, обязательно нужна практика. Но её не так просто получить. В то время как в играх активно используется английский, у людей появляется стимул его учить, и в играх существует возможность практики. Также можно добавить то, что в большинство игр играют люди из разных стран мира, и английский - это самый популярный язык для коммуникации.

Так что благодаря знанию английского подросток может завести новые знакомства даже с людьми из других стран!

5. Развитие воображения и творческого потенциала.

В большинстве игр перед игроком стоит множество задач. Решая их, человек оттачивает способность находить разные пути чтобы получить ответ и начинает мыслить более широко. Эти навыки безусловно понадобятся ему в жизни.

6. Игры развивают координацию, память и логическое мышление.

Исследовательница Бевалиер выяснила, что люди, которые играют в компьютерные игры, справляется со задачами на координацию намного лучше, чем люди, которые в них не играют.

7. Выплеск эмоций.

Время от времени мы нуждаемся в проявлении эмоций, в том числе и негативных. Игры могут помочь нам не поссориться с друзьями и близкими, потому что весь эмоциональный всплеск агрессии мы можем проявить в игре, убивая разнообразных монстров или же другими способами.

Кто-то наоборот играет в спокойные игры чтобы расслабиться, всё зависит от предпочтений человека.
Несмотря на все плюсы, описанные выше, компьютерные игры также имеют и отрицательные качества, влияющие на здоровье человека.

1. Влияние компьютера на позвоночник.

Неподвижная поза. Это приводит к ослаблению мышечного корсета позвоночника. Длительные статические нагрузки приводят к преждевременному изнашиванию позвонков и межпозвоночных дисков. Согнутая спина. Если монитор расположен слишком низко, во время работы на компьютере человек вынужден постоянно наклоняться вперед, выгибать спину «колесом».

2. Синдром компьютерных глаз.

Синдромом компьютерных глаз называют проблемы с органом зрения, которые вызывает частая и длительная работа с компьютером. Это не какое-либо одно определенное состояние: термин «синдром компьютерных глаз» обозначает весь спектр нарушений, включая сухость, боль и прочее.

Нагрузки на глаза повышаются при плохом освещении и неправильном расположении монитора. Почему возникает синдром компьютерных глаз? Особенности функционирования глаз во время работы на компьютере: Зрение должно постоянно фокусироваться на экране, поэтому движения глазных яблок ограничены – это неестественное состояние.

3. Кистевой туннельный синдром.

Кистевой туннельный синдром (синдром запястного канала) – заболевание, которое возникает из-за сдавления одного из нервов, иннервирующих кисть, между мышцами и сухожилиями. Разные виды монотонной работы, во время которых человек вынужден постоянно сгибать и разгибать руку в лучезапястном суставе, в том числе работа на клавиатуре, повышают риск развития синдрома лучезапястного канала.

4. Проблемы со сном.

Нестабильная психика, отсутствие режим дня, физической нагрузки и плохое питание ведёт к проблемам со сном. Возникает бессонница, головные боли, плохой сон. Из-за этого появляется повышенная утомляемость. Усталость может вызвать даже элементарный поход в магазин или выполнение домашнего задания в выходной день.

Практическая часть.
(Анкетирование подростков , возраст«Влияние компьютерных игр на подростков»
12-17 лет)

Чтобы подробнее изучить влияние компьютерных игр на организм человека, я провела анкетирование среди подростков. Для этого я составила вопросы, чтобы узнать возраст и пол анкетируемых, их отношении е компьютерным играм, сколько времени они проводят с гаджетами, их мнение насчет пользы и вреда компьютерных игр.

В анкетировании приняли участие ровно 100 подростков возрастом от 12 до 17 лет.
АНКЕТА

• Ваш возраст
• Ваш пол
• Нравятся ли вам играть в компьютерные игры?
• Сколько времени в день вы проводите за компьютером/смартфоном?
• С какого возраста вы начали увлекаться компьютерными играми?
• Считаете ли вы, что чрезмерное увлечение компьютерными играми вредит вашему здоровью и почему?
• Приносят ли компьютерные игры пользу (какую?)
• Чем по вашему мнению опасны компьютерные игры?

Я проанализировала результаты анкетирования и составила диаграммы.

1. Выяснилось, что 56% подростков начали увлекаться компьютерными играми в возрасте 14-15 лет, 30% в возрасте 16-17 лет и 24% в возрасте 12-13 лет.
2. Также выяснилось, что 65% подростов проводят более 4-х часов за компьютерными играми, 25% не менее 2-х, 17% не более 30 минут и 3% вообще в них не играют. Стоит обратить внимание, что девушки проводят за компьютером меньше времени, чем парни.
3. На вопрос про пользу компьютерных игр анкетируемые ответили так: 45% подростков решили, что польза заключается в новых знакомствах, 27% ответили, что игры помогают выплеснуть эмоции, 10% заявили, что игры полезны практикой английского языка, еще 10% решили, что пользы нет, и остальные 8% затруднились ответить.
4. Также подростки высказались про вред от компьютерных игр: 52% отметили вред для глаз, 37% вред для позвоночника, 8% сказали, что вреда нет, и 3% затруднились с ответом.

Проанализировав все ответы. Я сделала вывод о том, что большинство подростков и вправду проводят слишком много времени за компьютером. Некоторые осознают вред, оказываемый гаджетами. Для многих опрашиваемых игры играют большую роль в их социализации, скорее всего у них есть много онлайн-друзей. Поэтому, чтобы не лишать подростков их хобби, я собрала несколько советов, благодаря которым они смогут играть и получать удовольствие без вреда для их здоровья.

1. Чтобы снизить вред для глаз Американские учёные создали правило 20–20–20: каждые 20 минут нужно 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии минимум 20 футов (6 метров). Чтобы не забывать об отдыхе для глаз, можно самому ставить таймер или пользоваться специальными приложениями.
2. Лучший способ сохранить осанку — купить мебель, которая будет поддерживать вашу спину. Например, специальное игровое кресло. Они стоят недёшево (как правило, не меньше 10 000 рублей), но здоровье дороже.
3. Вставайте хотя бы раз в час на 10 минут, чтобы походить по квартире, выйти в магазин, вынести мусор — в общем, подвигаться. Час умеренной физической активности в день может нивелировать отрицательное влияние долгого сидения.
4. Игры бывают невероятно увлекательными: в них легко провести несколько часов подряд, забыв про все нужды организма. Но нужно хотя бы раз в час отвлекаться от геймплея и проверять, нет ли у вас чувства голода и жажды. Нерегулярное питание провоцирует проблемы питания современного студента, хронические заболевания пищеварительной системы. Пить лучше всего воду. От кофе, газировки, энергетических или алкогольных напитков стоит отказаться: они, наоборот, вызывают жажду. А голод стоит утолять полноценными блюдами из овощей, фруктов или мяса, нежели бутербродами или чипсами.
5. Лучше всего прекращать играть примерно за час до отхода ко сну. Исследования показывают, что люди, играющие перед сном, дольше засыпают. Видеоигры стимулируют мозг геймплеем и яркими движущимися картинками, а экран монитора или телевизора усиливает эффект с помощью воздействия синего света.

В исследовательской работе:

1. Изучила историю появления компьютерных игр, их жанры, пользу и вред.
2. Узнала, почему онлайн игры очень важны в социальной жизни подростка.
3. Провела опрос, после которого выяснила, что сейчас действительно много подростков проводят слишком много времени с гаджетами.
4. Выяснила, как свести вред к минимуму
5. Составила несколько полезных советов, к которым очень важно прислушаться, если ты тоже проводишь слишком много времени за компьютером.

Уже не новость, что компьютерные игры постепенно становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Нужно относиться к увлечению подростка адекватно. Если он слишком сильно увлекается ими и совсем забыл про реальную жизнь, то нужно спокойно ему объяснить, почему так делать не стоит.