Роль улыбки в межличностном общении
Взаимосвязь улыбки и взаимоотношений людей в обществе
Человек с естественной приветливой улыбкой и сам обретает бодрость и жизнерадостность, и повышает настроение у окружающих, так как действует принцип эмоционального заражения: «Улыбайтесь, и вам подарят улыбки в ответ» (Поль Брэгг). Улыбка украшает любого человека, улыбающиеся люди привлекательны.
Внутренним состоянием человека определяются и его поступки. А от того, какие поступки совершает человек, зависит и то, каким видят человека в обществе.
Дружелюбная, искренняя улыбка показывает, что человек счастлив. Причем, счастье мы определяем не только как внутреннее состояние человека, но и как готовность человека поделиться счастьем с другими людьми. Улыбка не только показывает внутреннюю гармонию человека, свидетельствует о его хорошем физическом и эмоциональном самочувствии, но и способна выразить доброе расположение человека по отношению к другим людям, его стремление помочь, посочувствовать, понять. А это и есть духовное здоровье человека, о потере которого так много говорят в современном обществе.
Улыбка — выразительные движения мышц лица (губ, глаз и щёк), показывающие расположение к смехуили выражающие удовольствие, приветствие, радость, доброжелательность либо иронию, насмешку (ухмылка)
Улыбка — это, в первую очередь, мозговой процесс. Все начинается с возбуждения передней зоны гипоталамуса (а возбуждение задней зоны гипоталамуса вызывает обратную реакцию недовольства). Оттуда поток нервных импульсов передаётся в лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции. Мышечный тонус ослабевает, появляется довольное выражение лица.
Виды улыбки:
1. Улыбка со сжатыми губами
Это улыбка людей, которые считают себя чуточку выше других и всегда держат себя под контролем.
2. Открытая улыбка
Улыбка людей открытых, располагающих к себе. Именно такой вид улыбки чаще воспринимается, как доброжелательный.
3. Дежурная улыбка
Отличается механическими чертами, неестественностью. В ней нет красоты и обаяния.
4. Лжеулыбка
Улыбка, которую человек демонстрирует потому, что должен улыбнуться, не гармонирующая с его истинным состоянием улыбка.
5. Улыбка одними глазами
Когда ситуация не предполагает улыбку, а на душе тепло и хорошо. Используется в ситуациях, когда улыбка будет не уместна, будет не правильно понята.
6. «Безупречная улыбка»
Отличительная черта улыбки эгоистов – открытые верхние зубы. Они улыбаются не для вас, а чтобы показать себя и безупречность своей улыбки.
7. Улыбка во все 32
Она принадлежит тем людям, которые уверены в себе, но при этом очень зависят от чужого мнения.
8. Улыбка «на угол»
Если вы улыбаетесь правым уголком рта, то вы в какой-то мере циник. Если левым – то тоже насмешник, но более добродушный.
Вам ближе ирония, чем сарказм. Те, кто улыбаются «на уголок» - весьма умные люди, с развитым интеллектом и богатым жизненным опытом. Именно поэтому им присуще смотреть на мир с усмешкой.
9. Наивная улыбка
Она появляется на лице тех, кто смог сохранить наряду со взрослыми суждениями и образом жизни, детскую непринужденность. Эта улыбка не глупая, она просто по-детски милая.
10. Триумфальная улыбка
Улыбка человека, который добился всего, чего хотел, который гордится собой и своими достижениями.
Есть в ней некоторая надменность, некоторое презрение к окружающим, но в целом – это лишь минутная эмоция, редкие люди «надевают» такую улыбку "на повседневку"
11. Отвлеченная улыбка
Самый распространенный случай: когда человек улыбается просто для того, чтобы вы считали, что он вас внимательно слушает и поддерживает диалог.
12. Холодная улыбка
Прямо говорит о том, что вам улыбнулись из вежливости, но времени на вас тратить не желают.
Улыбка – это великая сила, что является показателем и катализатором позитивных процессов в нашей жизни. Улыбка – это залог успеха, потому что она изменяет человека.
Одно из самых сильных заблуждений многих людей состоит в том, что жизнь – сплошная борьба. Нужно быть твердым и серьезным, чтобы победить в ней.
Бороться надо буквально за все, особенно, за богатство и счастье. Только потом, когда достигнешь всего, можно улыбаться и смеяться.
Действительно, если посмотреть на лица людей, что бродят по улицам, то чаще всего можно увидеть отблески этой борьбы, а то и отпечатки печали, апатии или пустоты. Что же можно притянуть в свою жизнь с таким настроением? И чего можно достичь?
Парадокс состоит в том, что сначала надо научиться улыбаться, даже, когда тебе плохо. Эта улыбка запустит процесс создания другого человека – уверенного, счастливого, достойного успеха. И этот человек уже сможет достичь всего.
Улыбка – это универсальный язык, понятный людям всего мира. Она способствует лучшему взаимоотношению и общению.
Как улыбка притягивает успех?
Изменяя внутренний настрой человека, улыбка создает среду, в которой он работает более активно и продуктивно, достигает лучших результатов. Не случайно, в США и в Японии настоящий бум улыбки. К тому же, в окружении улыбающихся людей очень быстро поднимается настроение (даже помимо воли) и тоже хочется улыбаться.
Ученые доказали, что даже вымученная искусственная улыбка повышает у человека настроение. “Улыбко-терапия” хорошо помогает при сильном стрессе и даже при депрессии.
Тара Крафт из Канзасского университета утверждает, что улыбка – это панацея от депрессии. Ее эксперименты показали, что настроение поднимает даже механические улыбка, которая возникает, если зажать карандаш между зубами.
Во все времена улыбка рассматривалась как сигнал, который говорит, что человек готов к общению. Улыбка показывает, что человек хорошо себя чувствует, в прекрасном настроении и готов идти на контакт. Такой человек притягателен для других. Хмурое лицо, наоборот, означает, что человеку не до вас, он занят своими проблемами. И с таким человеку не очень-то хочется общаться.
Кто же из этих двоих людей будет более успешным: тот, к которому тянутся люди, или другой?
Улыбаясь, вы можете сразу достичь нескольких результатов:
- Вы будете лучше себя чувствовать (повышается тонус организма).
- Ваш мозг будет лучше работать (напряжение лицевых мышц усиливает кровоснабжение мозга).
- Вы станете более привлекательными для других.
- У вас поднимется настроение.
- У вас появится уверенность.
- Вам будет легко общаться с другими.