3. Самые знаменитые Российские самбисты

Президент Путин занимается самбо и дзюдо с 11 лет. Он является неоднократным чемпионом Санкт-Петербурга по самбо и мастером спорта по этому виду единоборств. Имеет чёрный пояс по карате.

В сентябре 2006 года он стал почётным президентом Европейского союза дзюдо, а в 2010 году получил почётный диплом «Доктор в области дзюдо» южнокорейского университета Ёнин. А в Южной Корее Путину вручили 9-й дан по тхеквондо.

На сегодняшний день Фёдор Емельяненко — самый известный российский самбист в мире, многократный чемпион мира по смешанным единоборствам, считавшийся в период с 2003-го по 2010-й год сильнейшим борцом в этом спорте по версии многих изданий. В 2010-м он провёл свой последний на сегодняшний день бой.

У Фёдора есть младший брат — Александр Емельяненко, который тоже является профессиональным спортсменом в этой области, но не таким талантливым как его именитый родственник.

Ирина Родина — одиннадцатикратная чемпионка мира по самбо, заслуженный мастер спорта по дзюдо, у неё 5-й дан, чемпионка Европы по дзюдо. Ирина Родина — одна из самых титулованных спортсменок Прикамья. За выдающиеся успехи в спорте в 2002 году она получила орден «За заслуги перед Отечеством» II степени.(Приложение 4).

4. Анкетирование

Среди 18 занимающихся в секции самбо, в моей младшей возрастной группе, мной было проведено анкетирование, где ребятам было предложено ответить на следующие вопросы:

1. Откуда ты получил информацию о секции?
2. Нравится ли тебе заниматься самбо?
3. Интересно ли тебе на занятиях?
4. Ты часто пропускаешь занятия?
5. Мешают ли тебе занятия в секции самбо в учебе?
6. Часто ли ты болеешь?

Опрос 1

От родителей	От братьев и сестер	От товарищей	Сам нашел информацию	Записали родители
6	2	2	3	5

Опрос 2

Да	Нет	Сомневаюсь
17	0	1

Опрос 3

Да	Нет	Не всегда
17	0	1

Опрос 4

Нет	Да
	По уважительной причине	Без уважительной причины
11	4	3

Опрос 5

Да	Нет
0	18

Опрос 6

Да	Нет	Не очень часто	Раньше болел чаще
0	12	2	4

(Приложение 5)

5. Влияние самбо на человека

Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.

Происходит устранение недостатков в уровне физической подготовленности за счет тренировок, которые направлены на развитие отдельных физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость и др.).

Повышение уровня специальной и общей физической подготовленности.

Освоение и совершенствование техники самбо.

Еще одно из преимуществ: польза для фигуры - при занятиях единоборствами сжигается большое количество калорий. Физические упражнения психологически подводят человека к здоровому образу жизни, который исключает употребление жирной, копченной и высококалорийной пищи.

Улучшение состояние сердечно-сосудистой системы – исследования показали, что занятия единоборствами, как и любыми видами физической активности, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.

Улучшение настроения – регулярные тренировки являются одним из лучших способов улучшения настроения. Единоборства не только помогают снять стресс, но и делают людей счастливей.

Уверенность в себе - при овладении определенным видом единоборств, человек становится уверенней в собственных силах.