Гелиотерапия

Для того чтобы быть здоровыми нужно, чтобы в нашем организме было достаточно солнечной энергии, а если её будет не хватать, тогда могут начаться проблемы с суставами, надпочечниками и лимф системой. А если находиться слишком долго на солнце, то это может привести к аллергии и могут пострадать гормональные функции.

Гелиотерапия (в переводе с греческого "солнцелечение") — вид лечения и профилактики, использующий лучистую энергию солнца. Гелиотерапия оказывает благоприятное воздействие на организм — активирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает приток крови к тканям, нормализует аппетит и сон. Кроме того, солнцелечение помогает при некоторых заболеваниях кожи и способствует закаливанию.

Гелиотерапия позволяет справиться с сезонными депрессиями, которым особенно подвержены люди, живущие в условиях солнечного голодания. Процедуры солнце терапии называются солнечными ваннами. Их лучше всего принимать на природе, строго придерживаясь медицинских рекомендаций. Солнечные лучи способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, поэтому многие люди чувствуют улучшение своего самочувствия от пребывания на солнце.

По мнению врачей, солнечное затмение не сильно сказывается на людях физически, но может воздействовать на психоэмоциональное состояние. Отмечается, что при данном природном явлении у человека возникает неосознанное чувство тревоги, которое он обычно испытывает, оказавшись в непривычной среде. Причем без солнечного света становится неспокойно всему живому: крупные звери начинают волноваться, суетиться, искать убежище, а мелкие будто замирают.

По словам врача-фитотерапевта Бориса Скачко, солнечное затмение поляризует проблемы со здоровьем. Причина в том, считает врач, что, по канонам восточной медицины, Солнце нам посылает положительный заряд.

В организме идет мощнейшая нагрузка на систему регуляции, она фактически проверяется на прочность. Особенно плохо со здоровьем в этот день будет людям с сердечно- сосудистыми патологиями, гипертоникам (то есть тем, у кого и без этих природных изменений, система регуляции организма была нарушена). Плохо себя будут также чувствовать люди, которые сейчас проходят курсы лечения от какого-либо заболевания.

В дни затмений желательно: позаботиться о своём здоровье; не контактировать с толпой; осторожнее водить машину; исключить командировки.

На основании проведенных исследовании я много нового узнала о Солнце, как проходят солнечные затмения.

Возможно, результаты исследовательской работы обобщат собранную информацию, расскажут людям что-то новое и интересное

Теоретическая значимость моей исследовательской работы заключается в том, что в ней непосредственно доказано, что Солнце - это наша жизнь и если мы не будем знать, как оно устроено и как работает, наша судьба может в дальнейшем ухудшиться.

1. Википедия.
2. В. М. Чаругин “Астрономия”
3. Татьяна Гонтарук “Я познаю мир. Космос”

Перейти к содержанию
Исследовательской работы "Солнце. Солнечные затмения"