Чистая вода для хвори беда

Все мы знаем, что человек в день должен выпивать достаточное количество воды. Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Рекомендуется пить воду за 20-30 минут до еды. В своей семье мы тоже следуем этим советам. Но самое главное, вода должна быть чистой, иначе не избежать болезней.

Этим летом мы совершали сплав по реке Исеть. Обычно, если не было по пути родников, мы брали воду для приготовления пищи из рек. Когда мы путешествовали по Исети, мы брали воду только в населённых пунктах - колодцах или в домах жителей. Жители деревень, садов и дач нам рассказывали, что они тоже не берут воду из реки, даже для полива. Несмотря на жару, мы практически не купались. Вода в реке была грязная. В запрудах и заводях, где не было течения, вода просто «кипела». Мне стало интересно, почему?

На уроках по предмету «Окружающий мир», мы узнали, какой путь проходит вода, прежде, чем оказаться в нашем доме и что только очищенная вода может вернуться обратно в реку, а для этого вода должна пройти чрез очистные сооружения. Но, оказывается, что Исеть, которая протекает через крупные уральские города (Екатеринбург, Каменск - Уральский), используется для сброса сточных вод без очистки.

Поэтому показатели загрязнения воды в реке очень велики. Согласно докладу о состоянии окружающей среды, опубликованному на сайте Министерства природы в 2016 году, Исеть – одна из самых грязных рек России. Периодически в акватории реки происходит массовая гибель рыбы, последнее такое событие произошло в августе 2017 года. Мы тоже во время сплава видели погибшую рыбу и рыбу с мутациями плавников и хвоста.

Мы решили провести своё исследование. Налили бутылочку воды из реки и привезли ей домой. Мой папа занимается аквариумистикой. У нас есть простейшие реактивы для поверки воды на содержание веществ, вредных для живых организмов. Мы с папой провели опыты, и результаты у нас получились такие же, как у экологов - в Исети много азота, нитратов, нитритов и фосфатов. В такой воде рыба может погибнуть. Человеку тоже нельзя употреблять для питья такую воду, даже кипячёную. Это вредно для здоровья.

Оказываться, чтобы вести здоровый образ жизни, человеку нужно заботиться и о здоровье природы. Здоровье человека и здоровье природы взаимосвязаны. В этом походе мы очень хорошо это почувствовали.

«Чистая вода для хвори беда», гласит русская пословица . Дома мы проделали простейшие опыты по очистке воды. Добавили в воду краситель, пропустили её через фильтрующие материалы. Затем сравнили образец до фильтрования и после. Второй образец оказался намного чище.

Чтобы самим дома пить наверняка чистую воду, мы используем фильтр с трёхступенчатой очисткой. Даже для своих рыбок, чтобы им было комфортно, и они не болели, папа воду очищает, пропуская её через фильтры и ультра-фиолетовую лампу.

Это третий секрет нашей семьи, как сохранить своё здоровье – пить чистую воду.

Здоровый образ жизни – это образ жизни, который помогает нам сохранить своё здоровье.

В каждой семье свои секреты здоровья. Как и многие мы уделяем внимание правильному питанию, витаминам, мы ставим прививки, соблюдаем режим дня. Но есть в нашей семье свои секреты, которые уже стали традициями – это спорт и путешествия. К этому меня родители приобщили с раннего детства, потому что они знают.

Что нам даёт здоровый образ жизни? Маме это позволяет оставаться красивой и молодой. Мы с сестрой почти не болеем.

Я хочу быть таким же сильным, как мой папа. Он работает в пожарной части № 36 командиром отделения. У пожарных очень трудная работа, требующая силы и выносливости. Каждые три месяца пожарные сдают нормативы по пожарно-строевой и физической подготовке.

Мой папа сдаёт все нормативы на «отлично» и на «отлично» выполняет свою работу, за что награжден грамотами и медалями. Хорошая спортивная подготовка помогает папе оставаться в хорошей физической форме, хорошо выполнять свою работу, помогать людям. Спорт и путешествия не только укрепляет наше здоровье, но и сплачивает нашу семью.

Сегодня мы часто слышим; «Здоровым быть модно!». На примере моей семьи мы можем сказать, что не только модно, но полезно, приятно и здорово! Поэтому нам не жалко поделиться своими секретами. Как говорится, по секрету – всему свету! (Приложение 17)

1. Большая детская энциклопедия в вопросах и ответах / Т.В.Скиба. – Ростов н/Д; Владис, 2016
2. Интернет – ресурсы.