2.2. Результаты тестируемой группы

Я рассказал своим друзьям и в школе одноклассникам, что посещаю секцию ушу-саньда. Мои знакомые тоже стали посещать тренировочные занятия.

А на основании полученных моих данных пришла идея расширить свое исследование. С моим руководителем мы решили провести сравнительный анализ развития физических качеств в начале тренировок у группы и к окончанию периода наблюдения. Тесты были взяты те же самые, которые были пройдены мной.

В эксперименте участие приняли 16 человек.

Результаты даны средние по всем спортсменам.

Показатели физического качества:

Скорость: в начале занятий – 14 раз в среднем, в 2016 году – 16 раз и в конце наблюдательного периода – 18 раз, что на 4 раза больше.

Силовая выносливость: в начале – 50 секунд, в 2016 году– 43 секунды и в 2017 году – 42 секунды, что на 8 секунд быстрее, чем в 2015 году.

Подвижность в позвоночном столбе: в начале – 16 человек достают до пола пальцами, 2 человека не достают до пола и 1 человек ладонью, в 2016 году - 5 человек достают ладонью, 1 человек не достает до пола и 10 человек достают пальцами, но отмечают улучшения в подвижности. И в 2017 году – 8 человек достают ладонями и 8 человек пальцами.

Подвижность в тазобедренном суставе: до начала занятий средний показатель – 31,5 см, в 2016 году – 29 см и в 2017 году – 27 см, что на 4,5 см лучше.

Диаграмма 2. Уровень развития физических качеств в начале и по окончании наблюдения у группы школьников, занимающихся ушу-саньда.

Диаграмма 3. Уровень развития подвижности в позвоночном столбе в начале и по окончании наблюдения у группы школьников, занимающихся ушу-саньда.