Обучающие программы и исследовательские работы учащихся
Помогаем учителям и учащимся в обучении, создании и грамотном оформлении исследовательской работы и проекта.

Наш баннер

Сайт Обучонок содержит исследовательские работы и проекты учащихся, темы творческих проектов по предметам и правила их оформления, обучающие программы для детей.
Будем благодарны, если установите наш баннер!
Баннер сайта Обучонок
Код баннера:
<a href="https://obuchonok.ru/" target="_blank"> <img src="https://obuchonok.ru/banners/banob2.gif" width="88" height="31" alt="Обучонок. Исследовательские работы и проекты учащихся"></a>
Все баннеры...
Тематика: 
Биология
Автор работы: 
Башкатов Артемий Валерьевич
Руководитель проекта: 
Бехарская Л.Н.
Учреждение: 
ГБОУ школа №525 Московского района г. Санкт-Петербурга
Класс: 
9

В процессе работы над исследовательским проектом по биологии на тему "Как сохранить зрение в XXI веке" автором была поставлена цель изучить научную и справочную литературу по теме исследования и разработать рекомендации к сохранению зрения.

Подробнее о работе:


В ученическом проекте по биологии "Как сохранить зрение в XXI веке" учащийся привел характеристику органов зрения и развернуто описал строение глаза человека. В работе интересно и доступным языком описан принцип работы глаза как оптического устройства.

В своей исследовательской работе по биологии на тему "Как сохранить зрение в XXI веке" ученик 9 класса представил справочные сведения об офтальмологии как о науке, описал ее историю и развитие, а также современное положение дел в этой области. Также школьник рассмотрел данные статистики и выяснил факторы, влияющие на снижение зрения человека. Результатом проектной деятельности учащегося стали рекомендации по сохранению качества зрения.

Оглавление

Введение
1. Изучение глаз как науки и её история.
2. Принцип работы глаза как оптического устройства.
3. Строение глаз.
4. Статистика.
5. Рекомендации.
Заключение
Литература

Введение


Данная исследовательская работа по биологии "Как сохранить зрение в XXI веке" является творческой работой по созданию рекомендаций по сохранению зрения. Работа носит рекомендательный характер, способствующий сохранению зрения, которая может быть применена в повседневной жизни. Рекомендации направлены на сохранение здоровья, необходимого для полноценной жизни и работы. В содержание проекта описывается строение глаза и особенности его работы на разных этапах развития человеческого общества. 

Актуальность работы. Сохранить хорошее зрение в информационную эпоху – задача непростая. Компьютеры, при всем их удобстве и необходимости способствуют тому, что приводит к сухости и жжению в глазах, жалобам на двоение изображения, снижению остроты зрения и т.д. В результате приходится носить очки или контактные линзы. А как сохранить зрение в 21 веке?

Рекомендации помогут укрепить и частично сохранить зрение.

Цель работы: Разработать рекомендации к сохранению зрения.

Задачи:

  • Изучить литературу, связанную со способами сохранения зрения
  • Найти рекомендации по данной теме.

Этапы работы:

Подготовительный:
Сообщение куратору о цели, задумках, вариантах выполнения работы. Подготовка необходимых ресурсов для выполнения поставленных задач.

Изучение глаз как наука и её история


Офтальмоло́гия — область медицины, изучающая глаз и его болезни, а также разрабатывающая методы лечения и профилактики глазных болезней. Офтальмология зародилась в глубокой древности. До наших дней дошли высеченные на надгробном камне имя и изображение Пени Анк Ири лечивший глазные болезни, живший в Египте еще в середине II тысячелетия до нашей эры.

Арабским врачам принадлежит заслуга в систематизации знаний древних цивилизаций и их обширном практическом применении. Ибн аль-Хайсам (Альхазен, X—XI вв. н.э.) написал «Книгу об оптике», которая во многом способствовала изобретению очков и возникновению современных теорий зрения в Европе.

Истоки древней русской офтальмологии следует искать в медицине скифов, населявших нашу страну в древнейшие времена. У древних славян наряду с лекарями из народа появились и лекари-жрецы – волхвы, а после проникновения христианства – лекари-монахи. Первые документальные данные о глазных больных относятся к Киево-Печерской лавре, основанной в 1051 г. Уровень знаний о глазных болезнях в допетровской Руси лучше всего отражают рукописные сборники, так называемые травники и лечебники.

А в начале XIX века, на основе данных научного естествознания, возникла современная офтальмология. Бурный подъем офтальмологии начался во второй половине XIX века, вызванный рядом oткрытий, имевших первостепенное значение не только для офтaльмологии, но и для всей медицины. Эти открытия связаны главным образом с именами крупных ученых Г. Гельмгольца, А. Грефе, Ф.К. Дондерса.

Герман Гельмгольц (1821-1894 гг.) в 1850 году опубликовал небольшое произведение (43 страницы), в котором описывал изобретенное им глазное зеркало, благодаря которому стало возможным видеть глазное дно, таким образом было сделано важнейшее откpытие - офтальмоскопия и была открыта новая глава офтальмологии – распознавание и лечение заболеваний глазного дна. Он также pаскpыл сущность астигматизма, дал пpавильное толкование акту аккомодации и создал теоpию цветового зpения.

Альбрехт Грефе (1828-1870 гг.) сыграл огромную роль в клинической офтальмологии, обогатив ее ценными наблюдениями и рядом новых открытий, из которых главными являются новый способ операции катаракты и антиглаукоматозная иридэктомия. Также он описал pасстpойство полей зpения пpи pазличных заболеваниях.

Принцип работы глаза как оптического устройства

Изображение, полученное на сетчатке через зрительный нерв, поступает в мозг.
Через зрачок свет попадает в хрусталик, преломляется, и попадает в центральную ямку (жёлтое пятно).

В пoлучении изображения также принимает участие стeкловидное телo - прозрачная студенистая мaсса, которая заполняет пространство между хрусталиком и сетчаткoй. Свет, попадающий на поверхность глаза, преломляется в роговице, хрусталике и стекловидном теле. В результате на сетчатке получается действительное, перевёрнутое, уменьшенное изображение предмета.

как сохранить зрение 1

Строение глаз


Как показано на картинке глаза состоят из трех оболочек: наружной(белочной), сосудистой и сетчатки, а также внутреннего содержимого. Передняя часть наружной оболочки - роговица - через нее лучи света попадают внутрь глаза. Давайте поговорим о них по подробнее.

как сохранить зрение 2

Белочная оболочка — внешняя прочная оболочка глаза; внутренняя часть склеры непроницаема для световых лучей. Функция: защита глаза от внешних воздействий и переизбытка света;

Роговица — передняя прозрачная часть склеры; является первой линзой на пути световых лучей. Функция: механическая защита глаза и пропускание световых лучей.

Хрусталик — двояковыпуклая линза, расположенная за роговицей. Функция хрусталика: фокусировка световых лучей. Хрусталик не имеет сосудов и нервов. В нем не развиваются воспалительные процессы. В нем много белков, которые иногда могут терять свою прозрачность, что приводит к заболеванию, называемому катаракта.

Сосудистая оболочка — средняя оболочка глаза, богатая сосудами и пигментом.

Радужная оболочка — передняя пигментированная часть сосудистой оболочки; содержит пигменты меланин и липофусцин, определяющие цвет глаз.

Зрачок — круглое отверстие в радужной оболочке. Функция: регуляция светового потока, поступающего в глаз. Диаметр зрачка непроизвольно меняется с помощью гладких мышц радужной оболочки при изменении освещенности.

Ресничное тело — часть средней (сосудистой) оболочки глаза; функция: фиксация хрусталика, обеспечение процесса аккомодации (изменение кривизны) хрусталика; продуцирование водянистой влаги камер глаза, терморегуляция.

Стекловидное тело — полость глаза между хрусталиком и глазным дном, заполненная прозрачным вязким гелем, поддерживающим форму глаза.

Сетчатка — рецепторный аппарат глаза.

Центральная ямка или жёлтое пятно — область глаза с приблизительным диаметром 1 мм и большей чувствительностью. Она отвечает за чёткость - остроту центрального зрения, что обеспечивает человеку способностью различения очень мелких предметов, деталей изображения, чтения.

Но вы можете задаться вопросом “Почему ямка называется жёлтой?”

Мы воспринимаем жёлтый спектр цвета лучше, чем все остальные. В древности наши предки жили в Африке, а одним из самых опасных хищником является гепард, и через поколения нам передалась боязнь жёлтого цвета.

Статистика


По официальной статистике РФ за 2016 год у каждого седьмого жителя проявляется ухудшение зрения. В эту статистику попадают все возраста от первоклассников до людей преклонного возраста. Мы решили отчасти проверить статистику, прошлись по 5 этажам, на каждом этаже по 8 квартир, записывая статистику.

Из 93 опрошенных 46 имели проблемы со зрением. Среди них 13 подростков с 13 до 19 лет, 21 человек от 20 до 60, 12 человек старше 60. У половины из всех опрошенных было ухудшение по зрению, из чего мы можем сделать два вывода: либо эти сведенья лишь погрешность или статистика за 2016 год устарела.

Рекомендации

Острота зрения зависит от правильного функционирования глазодвигательных мышц. Когда человек длительное время смотрит на экран гаджетов, они не работают. Из-за этого слабеют и не могут выполнять свoи функции. Поэтому специальная гимнaстика для глаз не только помогает предотвратить ухудшение зрения, но может вернуть его остроту. Но выполнять ее необходимо несколько раз в день. Лучше всего – по несколько упражнения каждые 40 минут работы за компьютером.

Упражнения эти простые:

  • сильно зажмуриться, потом широко открыть глаза;
  • часто-часто поморгать;
  • смотреть вверх-вниз, влево-вправо;
  • выполнять круговые движения глазами;
  • поочередно смотреть вдаль и на кончик своего носа.

Работа за компьютером создает большую нагрузку на глаза, чем например телевизор или книга. Негативно влияют на глаза синий свет от монитора, его яркость, размер шрифта, расстояние до экрана. Рекомендуется проводить перед компьютером не более 6 часов, а детям – до 3 часов. Но не всегда это возможно. Чтобы этого избежать, нужно знать правила работы за компьютером. Самое главное – это расстояние до монитора. Экран должен быть немного ниже уровня глаз, расположен на расстоянии вытянутой руки. Сидеть нужно ровно, желательно кресло с анатомической спинкой. Нельзя напрягать шею или руки, это нарушает кровообращение.

При длительной работе за компьютером очень важно каждые 30-40 минут делать перерывы, выполняя гимнастику для глаз или глядя в окно. А при взгляде на монитор необходимо регулярно моргать, это помогает избежать сухости. Чтобы нейтрализовать вредное излучение от экрана, рекомендуется пользоваться специальными очками или линзами.

Сохранить зрение несложно даже в условиях современной действительности. Нужно только соблюдать правила работы с гаджетами и беречь глаза от перенапряжения. Правильное питание, гимнастика глаз и отсутствие вредных привычек помогут избежать проблем. Рекомендуется также 1-2 раза в год посещать офтальмолога, который поможет вовремя обнаружить изменения в работе органа зрения. Кроме того, по мнению специалистов, на утомление наших зрительных органов при работе с цифровыми техническими устройствами существенное влияние оказывает и необходимость непрерывного перевода взгляда с экрана на клавиатуру.

Нельзя исключать и определенные погрешности в организации рабочего места, в связи с чем формируется неправильное расстояние от глаз до монитора, а также могут возникать различные блики отражений, проецируемые внешними световыми источниками, и даже неправильная цветопередача, установленная на компьютере или любом из используемых Вами цифровых устройств. Помимо прочего, по мнению офтальмологов, продолжительная работа за монитором нередко способствует нарушению слезообмена, что также приводит к снижению зрения и общему утомлению.

Заключение

  • Работа выполнена в указанные сроки.
  • Цель достигнута.
  • Задачи выполнены
  • Учащиеся довольны рекомендациями
  • Рекомендации одобрены педагогами

Для написания данного исследовательского проекта по биологии на тему "Как сохранить зрение в XXI веке" были использованы ресурсы Сети Интернет.


Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

Партнеры и статистика