Публикация материалов

Темы исследований

Наш баннер

Мы будем благодарны, если Вы установите наш баннер!
Баннер нашего сайта
Код баннера:
<a href="http://obuchonok.ru/" target="_blank"> <img src="http://obuchonok.ru/banners/banob2.gif" width="88" height="31" alt="Обучонок. Обучающие программы и исследовательские работы учащихся"></a>
Все баннеры...
питание подростков
Тематика: 
Биология
Автор работы: 
Моршкина Ариана, Савостьянова Валентина, Сизова Анастасия
Руководитель проекта: 
Невзорова Ольга Игоревна
Учреждение: 
МОУ СОШ №36 г. Вологда
Класс: 
7

В индивидуальном исследовательском проекте по биологии на тему «Особенности питания подростков» учеником была изучена теория о здоровом питании, роли питания в формировании здорового организма и крепкого иммунитета в подростковом возрасте.

Подробнее о работе:


В процессе ученической исследовательской работы по биологии «Особенности питания подростков» было рассмотрено соответствие питания подростков требованиям рационального питания, определена роль режима питания в подростковом возрасте, дано определение понятия "режим питания".

Учебный проект по биологии на тему «Особенности питания подростков» содержит в себе информацию о составляющих здорового питания подростков, о суточной потребности подростка в продуктах питания, приводит подробное описание принципов здорового питания для детей в подростковый период.

Материалы исследовательского проекта могут быть использованы в качестве дополнительного при подготовке к урокам и экзаменационным работам по биологии, а также для самостоятельного изучения по теме с целью расширения кругозора в области биологии.

Оглавление

Введение
1. Понятие о здоровом питании.
2. Режим питания подростков.
2.1.Что такое режим питания?
2.2. Суточная потребность подростка в продуктах питания.
3. Принципы здорового питания.
4. Результаты исследования.
Заключение
Источники информации
Приложение

Введение

Здоровье полностью зависит от питания. Как говорил Сократ:« Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.» Термин правильное питание стали употреблять древние греки, которые уже 3000 лет назад писали целые тома о разнообразных режимах питания.


Правильное питание - основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Состав пищи, ее свойства и количество определяют рост и физическое развитие, трудоспособность, заболеваемость, нервно-психическое состояние, продолжительность жизни.

Мы выбрали эту тему, потому-то посчитали ее достаточно актуальной в наше время. В возрасте 10-14 лет дети проходят через множество изменений как в образе жизни подростка, так и в психологической, эмоциональной и физиологической сферах.

Школьники проводят вне дома намного больше времени и становятся менее зависимы от родителей. Постепенно ребенок совершает множество открытий и учится принимать решения: пойти на урок или прогулять; съесть в столовой плов или купить чипсы на автобусной остановке.

Всё чаще вместо полноценного обеда просто быстро перекусывают на ходу. Быстро перекусить и насытиться «этим удовольствием» не всегда бывает полезно. Подростки питаются не правильно! Мы едим то, что является полезным и вкусным по нашему мнению, часто предпочитая продукты в ярких упаковках и знакомых с экрана телевизора.

Сегодня проблема здорового сбалансированного питания школьников, является одной из приоритетных.

Объектом настоящего исследования являлись аспекты питания школьников.

Предметом исследования стали особенности питания учащихся 6- 8 классов.

В качестве гипотезы выступило предположение, что если соблюдать режим и характер питания школьников, то можно избежать серьезных проблем со здоровьем.

Наш проект поможет выяснить, как на самом деле должны питаться подростки, ля того чтобы получить необходимую норму полезных веществ. Эта информация является важной как для нас, так и для одноклассников и их родителей.

Цель проекта: Выяснить соответствие питания подростков требованиям рационального питания.

Задачи:

  1. Изучить информацию по данному вопросу.
  2. Провести анкетирование и наблюдение по данной теме
  3. Проанализировать свой рацион в течении трёх дней.
  4. Составить памятку о правилах питания.

Методы исследования:

  1. анализ теоретического материала
  2. анкетирование учащихся
  3. наблюдение.

Перейти к разделу: 2. Понятие о здоровом питании

Содержание:

Партнеры и статистика