Объявление
Наш баннер
3. Самые знаменитые Российские самбисты
Президент Путин занимается самбо и дзюдо с 11 лет. Он является неоднократным чемпионом Санкт-Петербурга по самбо и мастером спорта по этому виду единоборств. Имеет чёрный пояс по карате.
В сентябре 2006 года он стал почётным президентом Европейского союза дзюдо, а в 2010 году получил почётный диплом «Доктор в области дзюдо» южнокорейского университета Ёнин. А в Южной Корее Путину вручили 9-й дан по тхеквондо.
На сегодняшний день Фёдор Емельяненко — самый известный российский самбист в мире, многократный чемпион мира по смешанным единоборствам, считавшийся в период с 2003-го по 2010-й год сильнейшим борцом в этом спорте по версии многих изданий. В 2010-м он провёл свой последний на сегодняшний день бой.
У Фёдора есть младший брат — Александр Емельяненко, который тоже является профессиональным спортсменом в этой области, но не таким талантливым как его именитый родственник.
Ирина Родина — одиннадцатикратная чемпионка мира по самбо, заслуженный мастер спорта по дзюдо, у неё 5-й дан, чемпионка Европы по дзюдо. Ирина Родина — одна из самых титулованных спортсменок Прикамья. За выдающиеся успехи в спорте в 2002 году она получила орден «За заслуги перед Отечеством» II степени.(Приложение 4).
4. Анкетирование
Среди 18 занимающихся в секции самбо, в моей младшей возрастной группе, мной было проведено анкетирование, где ребятам было предложено ответить на следующие вопросы:
- Откуда ты получил информацию о секции?
- Нравится ли тебе заниматься самбо?
- Интересно ли тебе на занятиях?
- Ты часто пропускаешь занятия?
- Мешают ли тебе занятия в секции самбо в учебе?
- Часто ли ты болеешь?
Опрос 1
| От родителей | От братьев и сестер | От товарищей | Сам нашел информацию | Записали родители |
| 6 | 2 | 2 | 3 | 5 |
Опрос 2
| Да | Нет | Сомневаюсь |
| 17 | 0 | 1 |
Опрос 3
| Да | Нет | Не всегда |
| 17 | 0 | 1 |
Опрос 4
| Нет | Да | |
| По уважительной причине | Без уважительной причины | |
| 11 | 4 | 3 |
Опрос 5
| Да | Нет |
| 0 | 18 |
Опрос 6
| Да | Нет | Не очень часто | Раньше болел чаще |
| 0 | 12 | 2 | 4 |
(Приложение 5)
5. Влияние самбо на человека
Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.
Происходит устранение недостатков в уровне физической подготовленности за счет тренировок, которые направлены на развитие отдельных физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость и др.).
Повышение уровня специальной и общей физической подготовленности.
Освоение и совершенствование техники самбо.
Еще одно из преимуществ: польза для фигуры - при занятиях единоборствами сжигается большое количество калорий. Физические упражнения психологически подводят человека к здоровому образу жизни, который исключает употребление жирной, копченной и высококалорийной пищи.
Улучшение состояние сердечно-сосудистой системы – исследования показали, что занятия единоборствами, как и любыми видами физической активности, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
Улучшение настроения – регулярные тренировки являются одним из лучших способов улучшения настроения. Единоборства не только помогают снять стресс, но и делают людей счастливей.
Уверенность в себе - при овладении определенным видом единоборств, человек становится уверенней в собственных силах.
